התחברות
בחר את השפה שלך

קורס אכילה מודעת

5/5
קורס אכילה מודעת
5.0 בהערכה
עומס לימוד גמיש בין 4 ל-360 שעות
תעודה תקפה במדינתכם

מה אלמד?

קורס אכילה מודעת תמציתי זה מספק כלים מעשיים להדרכה של לקוחות לאכילה רגועה ומתוזמנת יותר. למדו עקרונות מודעות בסיסיים, נוירו-מדע של רעב ותשוקות, ותרגילים פשוטים במפגש כמו סולמות רעב-שובע, עיגון ונשימה קצרה. קבלו תוכניות מפגשים מוכנות לשימוש ל-4 שבועות, חומרים, כלי הערכה ואסטרטגיות גמישות למגבלות זמן, אכילה רגשית ודפוסי אוכל תרבותיים מגוונים.

היתרונות של Elevify

פיתוח מיומנויות

  • תכנון תוכניות אכילה מודעת: מפגשים קצרים מבוססי ראיות מוכנים ללקוחות.
  • הדרכה לאוכלים רגשיים: שימוש בתסריטים, תרגילים קצרים והנחיות הפניה.
  • שילוב תזונה ומודעות: הוראת איזון, אותות ואסטרטגיות ללא דיאטה.
  • התאמת אכילה מודעת לחיים האמיתיים: עבודה, משפחה, תרבות ומגבלות זמן.
  • שימוש בכלים מעשיים: סולמות רעב, רשימות בדיקה, יומנים ומעקבי תוצאות.

סיכום מוצע

לפני שמתחילים, ניתן לשנות את הפרקים ואת עומס הלימוד. בחרו באיזה פרק להתחיל. הוסיפו או הסירו פרקים. הגדילו או הקטינו את עומס הקורס.
עומס לימוד: בין 4 ל-360 שעות

מה התלמידים שלנו אומרים

השיעורים שלכם מושלמים. רכשתי את החבילה השנתית ולבסוף יש לי הזדמנות ללמוד נושאים שונים שמעניינים אותי מבלי להחליף פלטפורמה... תודה על כל מה שאתם עושים, כבר המלצתי עליכם לאנשים אחרים...
Giulio Carlo
Giulio Carloתלמיד שיווק דיגיטלי
אני אוהבת איך השיעורים הולכים ישר לעניין ואיך אני יכולה לעבור בין פרקים ולדלג על תוכן שאני לא צריכה.
Mariana Ferres
Mariana Ferresתלמידת צילום
אני אוהבת את התוכן ואת אופן ההצגה והתמלול של הסרטונים, מה שמאיץ את התהליך!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaתלמידת עיצוב ציפורניים
הפלטפורמה מהירה, פשוטה לשימוש. המגוון של התוכן והסרטונים המשלימים עוזרים מאוד בלמידה.
André Felipe
André Felipeתלמיד הנדסת פרומפטים

שאלות נפוצות

מי זו Elevify? איך זה עובד?

האם יש תעודות לקורסים?

האם הקורסים חינמיים?

מהו היקף השעות של הקורס?

איך נראים הקורסים?

איך הקורסים עובדים?

מה משך הקורסים?

מה העלות או המחיר של הקורסים?

מהו קורס מקוון (EAD) ואיך הוא עובד?

קורס PDF