עומס לימוד גמיש בין 4 ל-360 שעות
תעודה תקפה במדינתכם
מה אלמד?
אימון FMS מספק מערכת מעשית להערכת תנועה, פרשנות ציוני FMS ובניית תוכניות ממוקדות ל-4-6 שבועות לרצים עם כאבי ברכיים ונוקשות חזה. למדו פרוטוקולים ברורים, קבלת החלטות מבוססת ראיות וזרימות עבודה בווידאו ומדידות בעלות נמוכה כדי שתוכלו לתעד, לעקוב ולשפר ביצועים ביעילות תוך הפחתת סיכון לפציעות ותמיכה בהתקדמות אימונים ברות קיימא.
היתרונות של Elevify
פיתוח מיומנויות
- בצעו FMS מלא על רצים: יישמו פרוטוקולים מדויקים, הנחיות והערכה בדקות.
- נתחו תוצאות FMS: קשרו פיצויים לכאבי ברכיים, נוקשות חזה וסיכונים.
- השתמשו בכלי וידאו בעלות נמוכה: צלמו, מדדו ותעדו תנועה באפליקציות מקצועיות.
- בנו תוכניות 4-6 שבועות: הפכו ממצאי FMS לתוכניות תרגיל ממוקדות ומעקבות.
- יישמו ראיות FMS: החליטו מתי סקר מספיק ומתי להוסיף ניתוח הליכה.
סיכום מוצע
לפני שמתחילים, ניתן לשנות את הפרקים ואת עומס הלימוד. בחרו באיזה פרק להתחיל. הוסיפו או הסירו פרקים. הגדילו או הקטינו את עומס הקורס.מה התלמידים שלנו אומרים
השיעורים שלכם מושלמים. רכשתי את החבילה השנתית ולבסוף יש לי הזדמנות ללמוד נושאים שונים שמעניינים אותי מבלי להחליף פלטפורמה... תודה על כל מה שאתם עושים, כבר המלצתי עליכם לאנשים אחרים...
Giulio Carloתלמיד שיווק דיגיטלי
אני אוהבת איך השיעורים הולכים ישר לעניין ואיך אני יכולה לעבור בין פרקים ולדלג על תוכן שאני לא צריכה.
Mariana Ferresתלמידת צילום
אני אוהבת את התוכן ואת אופן ההצגה והתמלול של הסרטונים, מה שמאיץ את התהליך!
Luciana Alvarengaתלמידת עיצוב ציפורניים
הפלטפורמה מהירה, פשוטה לשימוש. המגוון של התוכן והסרטונים המשלימים עוזרים מאוד בלמידה.
André Felipeתלמיד הנדסת פרומפטים
שאלות נפוצות
מי זו Elevify? איך זה עובד?
האם יש תעודות לקורסים?
האם הקורסים חינמיים?
מהו היקף השעות של הקורס?
איך נראים הקורסים?
איך הקורסים עובדים?
מה משך הקורסים?
מה העלות או המחיר של הקורסים?
מהו קורס מקוון (EAD) ואיך הוא עובד?
קורס PDF