Cours de Relaxation Musculaire Progressive
Maîtrisez la Relaxation Musculaire Progressive pour réduire le stress, l'anxiété et l'insomnie chez vos clients. Apprenez les protocoles PMR complets et brefs, rédigez des scripts efficaces, adaptez pour la douleur et le trauma, suivez les résultats et intégrez avec assurance la PMR dans le traitement psychologique.

de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide dans votre pays
Que vais-je apprendre ?
Ce cours de Relaxation Musculaire Progressive vous offre une méthode claire et étape par étape pour enseigner des séquences PMR complètes et abrégées, structurer 4 séances ciblées et concevoir des devoirs efficaces pour améliorer le stress et le sommeil. Apprenez des protocoles basés sur des preuves, un timing précis, des scripts adaptables et des stratégies de dépannage pour l'anxiété, la douleur et l'insomnie afin de proposer une formation de relaxation sûre, cohérente et de haute qualité.
Avantages d'Elevify
Développez des compétences
- Concevoir des protocoles PMR : construire des séquences complètes et brèves pour des contextes cliniques chargés.
- Animer des séances PMR : guider le timing, les indications et le rythme pour une réduction rapide du stress.
- Adapter la PMR en toute sécurité : modifier pour l'anxiété, la douleur, l'insomnie et les clients sensibles au trauma.
- Rédiger des scripts PMR : créer des instructions claires, basées sur des preuves et des devoirs à la maison.
- Utiliser les résultats PMR : suivre les progrès, affiner le traitement et intégrer avec la TCC ou les médicaments.
Résumé suggéré
Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Ajustez la charge de travail du cours selon vos besoins.Ce que disent nos étudiants
FAQs
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours ont-ils des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?
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