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Entraînement Mental au Golf

Entraînement Mental au Golf
de 4 à 360 h de charge de travail flexible
certificat valable dans votre pays

Que vais-je apprendre ?

L'Entraînement Mental au Golf vous donne des outils pratiques pour rester composé, concentré et constant à chaque parcours. Apprenez les principes fondamentaux de la psychologie sportive, construisez des routines puissantes pré- et post-coup, et utilisez la respiration, l'auto-dialogue et l'imagerie pour performer sous pression. Vous concevrez un plan mental focalisé de 4 semaines, suivrez vos progrès avec des métriques claires, et appliquerez des routines étape par étape pour les situations difficiles afin d'améliorer steadily vos performances.

Avantages d’Elevify

Développez vos compétences

  • Construire des routines élites pré-coup et post-coup pour un scoring constant sous pression.
  • Appliquer pleine conscience, respiration et auto-dialogue spécifiques au golf pour rester calme et concentré.
  • Concevoir un plan mental golfique de 4 semaines avec objectifs SMART et données de performance mesurables.
  • Utiliser la restructuration cognitive pour arrêter les chutes de performance, gérer le stress et protéger la confiance.
  • Suivre les états mentaux et stats par parcours pour ajuster l'entraînement et maintenir des gains à long terme.

Résumé suggéré

Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou réduisez la charge de travail du cours.
Charge de travail : entre 4 et 360 heures

Ce que disent nos apprenants

Vos cours sont parfaits. J'ai acheté le forfait d'un an et, enfin, j'ai la possibilité de suivre plusieurs sujets qui m'intéressent sans avoir à changer de plateforme... merci pour tout ce que vous faites, je vous ai déjà recommandé à d'autres personnes...
Giulio Carlo
Giulio CarloApprenant en Marketing Digital
J'aime la façon dont les leçons vont droit au but et comment je peux changer de chapitre ou passer les contenus dont je n'ai pas besoin.
Mariana Ferres
Mariana FerresApprenante en Photographie
J'apprécie le contenu ainsi que la présentation et la transcription des vidéos, ce qui accélère le processus !
Luciana Alvarenga
Luciana AlvarengaApprenante en Stylisme Ongulaire
La plateforme est rapide, simple à utiliser. La diversité du contenu et les vidéos complémentaires aident beaucoup à l'apprentissage.
Giulio Carlo
Giulio CarloApprenant en Ingénierie de Prompt

FAQ

Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?

Les cours donnent-ils lieu à des certificats ?

Les cours sont-ils gratuits ?

Quelle est la charge de travail des cours ?

À quoi ressemblent les cours ?

Comment fonctionnent les cours ?

Quelle est la durée des cours ?

Quel est le coût ou le prix des cours ?

Qu'est-ce qu'un cours à distance ou en ligne et comment ça fonctionne ?

Cours en PDF