formation coach fitness
Maîtrisez les essentiels du coaching fitness pour de vrais clients : concevez des séances de force et cardio sécuritaires, suivez les progrès avec des tests simples, gérez la charge et la récupération, et utilisez des outils de changement comportemental pour motiver les athlètes et clients quotidiens à obtenir des résultats durables.

de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide au Canada
Qu’est-ce que je vais apprendre ?
La formation de coach fitness vous fournit des outils pratiques pour concevoir des séances sécuritaires et efficaces, du échauffement à la récupération, en gérant la charge, la fatigue et la douleur. Apprenez les progressions de force pour débutants, la programmation cardio pour la perte de poids et l'endurance, ainsi que des tests simples sur le terrain pour suivre les résultats. Maîtrisez l'accueil des clients, la définition d'objectifs SMART, la motivation et les stratégies de fidélisation pour des progrès mesurables à long terme.
Avantages d’Elevify
Développez vos compétences
- Suivi des progrès basé sur les données : appliquez des tests simples, des journaux et des métriques hebdomadaires.
- Programmation de force pour débutants : concevez des plans sur 12 semaines avec des progressions sécuritaires.
- Cardio pour la perte de poids : construisez des plans marche-course et des séances d'intervalles efficaces.
- Conception sécuritaire des séances : gérez la charge, les échauffements et la récupération pour des clients adultes occupés.
- Accueil des clients et motivation : menez des consultations, fixez des objectifs SMART et boostez l'adhésion.
Résumé suggéré
Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.Ce que nos étudiants disent
FAQ
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours ont-ils des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?
Cours PDF