cours de Hatha Yoga
Approfondissez votre enseignement du Hatha Yoga avec des séquences claires de 30 minutes, des bibliothèques de postures, des consignes de sécurité et des adaptations pour tous les corps. Apprenez des scripts pratiques, le suivi des progrès et des outils d’autosoins pour animer des cours confiants, efficaces et inclusifs.

de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide au Canada
Qu’est-ce que je vais apprendre ?
Construisez des cours confiants, sécuritaires et adaptables avec ce cours court et pratique. Apprenez des consignes claires, les bases de la respiration et l’anatomie essentielle des articulations courantes. Explorez une bibliothèque ciblée de postures avec modifications, puis concevez des séquences efficaces de 30 minutes pour soulager le stress, prendre soin du dos et étirer tout le corps. Planifiez aussi une pratique personnelle durable, suivez vos progrès et protégez votre corps et votre voix à long terme.
Avantages d’Elevify
Développez vos compétences
- Concevez des cours Hatha de 30 minutes : séquences claires, ciblées et sécuritaires pour débutants.
- Donnez des consignes précises pour les postures clés : alignement, respiration et sécurité en langage simple.
- Adaptez le Hatha pour la douleur, la raideur et les seniors avec accessoires et modifications intelligentes.
- Construisez des plans de pratique personnelle durable avec suivi de l’énergie, du sommeil et de la douleur.
- Appliquez l’éthique de l’enseignement du yoga, les bases d’anatomie et l’autosoins pour une longévité professionnelle.
Résumé suggéré
Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.Ce que nos étudiants disent
FAQ
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours ont-ils des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?
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