Curso de Animal Flow
Animal Flow es un sistema de movimiento en el suelo que desarrolla fuerza, movilidad y control corporal a través de patrones de locomoción primal. Este curso te lleva desde las posiciones fundamentales hasta flows improvisados avanzados, cubriendo anatomía, preparación articular, formas de desplazamiento y diseño de secuencias. Ya sea que quieras moverte mejor o enseñar a otros, esta es tu guía completa.
de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país
¿Qué voy a aprender?
Aprenderás los seis componentes de Animal Flow y cómo aplicarlos en sesiones de movimiento estructuradas y con propósito. El curso cubre la preparación de muñecas y hombros, la mecánica de las posiciones Bestia y Cangrejo, y todas las formas de desplazamiento y cambios principales. Desarrollarás la capacidad de diseñar secuencias de flow completas adaptadas a objetivos de movilidad, fuerza o recuperación. Se incluyen ejercicios de respiración, técnicas de descarga de muñecas y estrategias de ritmo de sesión para ayudarte a mantener una práctica sostenible. También adquirirás las habilidades de instrucción y corrección necesarias para enseñar Animal Flow a individuos y grupos.
Diferenciales de Elevify
Desarrolla habilidades
- Dominio del movimiento en el suelo: Ejecuta las posiciones Bestia, Cangrejo y Simio con alineación correcta.
- Transiciones fluidas: Enlaza cambios y formas de desplazamiento en secuencias de flow continuas y sin interrupciones.
- Preparación articular: Aplica protocolos de acondicionamiento de muñecas y estabilidad de hombros antes de la práctica completa.
- Diseño de secuencias: Construye y dirige sesiones progresivas de Animal Flow para cualquier objetivo de acondicionamiento físico.
Sumario sugerido
Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o elimina capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del cursoLo que dicen nuestros estudiantes
Sus clases son perfectas. Adquirí el paquete de un año y, finalmente, tengo la oportunidad de seguir diversos temas de mi interés sin necesidad de cambiar de plataforma... les agradezco por todo lo que hacen, ya los he recomendado a otras personas...
Giulio CarloEstudiante de Marketing Digital
Me gusta cómo las lecciones van directo al grano y cómo puedo cambiar capítulos y saltar contenidos que no necesito.
Mariana FerresEstudiante de Fotografía
Me gusta el contenido y la forma de presentación y transcripción de videos, ¡lo que acelera el proceso!
Luciana AlvarengaEstudiante de Diseño de Uñas
La plataforma es rápida, simple de usar. La diversidad de contenido y los videos complementarios ayudan mucho en el aprendizaje.
André FelipeEstudiante de Ingeniería de Prompt
Preguntas Frecuentes
¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?
¿Los cursos tienen certificado?
¿Los cursos son gratuitos?
¿Cuál es la carga horaria de los cursos?
¿Cómo son los cursos?
¿Cómo funcionan los cursos?
¿Cuál es la duración de los cursos?
¿Cuál es el valor o precio de los cursos?
¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?
Curso en PDF