Kurz sportovního nutričního poradce
Zvládněte sportovní výživu pro fotbalové sportovce. Naučte se posuzovat hráče, stanovovat makro cíle, navrhovat stravování a hydrataci na zápasový den, využívat podložené doplňky stravy a podporovat změny chování pro lepší výkon, regeneraci a nárůst libové hmoty.

od 4 do 360h flexibilní rozsah
platný certifikát ve vaší zemi
Co se naučím?
Tento kurz sportovního nutričního poradce nabízí jasné, podložené strategie pro podporu fotbalistů cíleným stravováním, hydratací a plány regenerace. Naučíte se posuzovat sportovce, stanovovat energetické a makro cíle, navrhovat protokoly na zápasový den, hodnotit doplňky, řídit konzumaci alkoholu a rychlého jídla a vytvářet jednoduché realistické jídelníčky zlepšující výkon, složení těla a konzistenci na hřišti.
Výhody Elevify
Rozvíjejte dovednosti
- Posouzení sportovce: vyhodnocení složení těla, příjmu a tréninkové zátěže pro týmové sporty.
- Stravování na zápasový den: návrh výživy před, během a po zápase pro fotbalisty.
- Podložené doplňky: výběr, načasování a dávkování bezpečných ergogenních prostředků.
- Trenink změn chování: snížení rychlého jídla, řízení alkoholu a budování trvalých návyků.
- Plány jídel pro vysoký výkon: tvorba libové hmoty a střevně šetrných menu pro zaneprázdněné sportovce.
Navrhované shrnutí
Před začátkem můžete změnit kapitoly a rozsah hodin. Vyberte, kterou kapitolou začnete. Přidávejte nebo odebírejte kapitoly. Zvyšte nebo snižte rozsah kurzu.Co říkají naši studenti
Často kladené otázky
Kdo je Elevify? Jak to funguje?
Mají kurzy certifikáty?
Jsou kurzy zdarma?
Jaká je pracovní zátěž kurzu?
Jak kurzy vypadají?
Jak kurzy fungují?
Jaká je délka kurzů?
Jaká je cena kurzů?
Co je EAD nebo online kurz a jak funguje?
PDF kurz