من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة صالحة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
يقدم تدريب لاعب كرة القدم إطارًا واضحًا لمدة 8 أسابيع لبناء أداء ميداني حقيقي. تعلم تحليل متطلبات المباريات، ووضع أهداف بدنية وتقنية دقيقة، وتطبيق طرق مثبتة للقوة والقوة والسرعة والتكييف. صمم جلسات أسبوعية فعالة، ودمج تمارين خاصة بالمركز، وتحسين روتين ما قبل المباراة، واستخدم استراتيجيات الاستشفاء والمراقبة والوقاية من الإصابات للحفاظ على اللاعبين نشيطين ومتطورين.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- تحليل متطلبات المباراة: تحويل البيانات المهنية إلى أهداف دقيقة خاصة بالمركز.
- اختبار لياقة كرة القدم: إجراء وتسجيل وتفسير التقييمات الميدانية والمعملية الرئيسية.
- خطط القوة والسرعة والقوة: بناء برامج لمدة 8 أسابيع تنتقل إلى المباريات.
- تصميم جلسات متكامل: دمج التكييف والمهارات والتكتيكات في تمرين واحد.
- الاستشفاء والوقاية من الإصابات: تطبيق روتين بسيط مثبت يستخدمه اللاعبون فعليًا.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من عبء الدورة.آراء طلابنا
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هي الدورات عن بعد أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF
