مدرب بدني لتدريبات كرة القدم
أتقن التدريب البدني لكرة القدم مع برامج وقاية مثبتة من الإصابات، وخطط ما قبل الموسم لـ6 أسابيع، ومكتبات التمارين، وأدوات مراقبة بسيطة—مصممة لمحترفي التربية البدنية الراغبين في بناء لاعبين أسرع وقوة وجاهزين للمباريات.

من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة صالحة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
مدرب بدني لتدريبات كرة القدم هو دورة قصيرة وعملية تُظهر كيفية بناء خطط ما قبل الموسم الفعالة، وإدارة الإرهاق، وتقليل الإصابات بدون تقنيات باهظة الثمن. تعلم تصميم فترات لمدة 6 أسابيع، ومراقبة اللاعبين بأدوات RPE والرفاهية، وإجراء اختبارات ميدانية وصالات للفرق الكاملة، وتطبيق تمارين ونماذج وجداول أسبوعية جاهزة لمتطلبات كرة القدم الحديثة.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- تصميم فترات التدريب لكرة القدم: بناء خطط ما قبل الموسم لمدة 6 أسابيع بدون تقنية GPS.
- تكييف جاهز للمباريات: إنشاء تمارين سرعة وHIIT خاصة بالمواقع بسرعة.
- برمجة الوقاية من الإصابات: تطبيق بروتوكولات النورديك وكوبنهاغن والنواة.
- مراقبة اللاعبين بتقنية بسيطة: استخدام RPE والرفاهية واختبارات بسيطة لإدارة الحمل.
- اختبارات عملية للفرق: تنفيذ فحوصات الركض والقوة واللياقة بالأدوات الأساسية.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من عبء الدورة.آراء طلابنا
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هي الدورات عن بعد أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF