تسجيل الدخول
اختر لغتك

دورة تقييم اللياقة البدنية ووصف التمارين

دورة تقييم اللياقة البدنية ووصف التمارين
من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة صالحة في بلدك

ماذا سأتعلم؟

توفر هذه الدورة العملية المهارات لتقييم تكوين الجسم، الوضعية، القوة، الحركة، واللياقة القلبية التنفسية باستخدام اختبارات ميدانية بسيطة، ثم تحويل النتائج إلى خطط تمارين آمنة ومخصصة لمدة 8 أسابيع. تعلم الفحص، تصنيف المخاطر، أدوات تغيير السلوك، الوقاية من الإصابات للبالغين الخاملين، والتدرجات الواضحة لتوجيه العملاء بثقة نحو صحة وأداء أفضل.

مزايا Elevify

طور مهاراتك

  • تقييم تكوين الجسم: تطبيق طرق ميدانية وتفسير مخاطر الصحة.
  • فحص الوضعية والحركة: كشف الخلل الوظيفي المرتبط بالمكتب بسرعة.
  • اختبار اللياقة القلبية التنفسية: إجراء اختبارات الخطوة والمشي وتحديد شدة آمنة.
  • استقبال العميل وفحص المخاطر: استخدام PAR-Q والعلامات الحمراء وأهداف SMART.
  • برمجة تمارين لمدة 8 أسابيع: بناء وتطوير خطط لموظفي المكاتب ذوي اللياقة المنخفضة.

الملخص المقترح

قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من عبء الدورة.
عبء الدراسة: بين 4 و360 ساعة

آراء طلابنا

تمت ترقيتي مؤخرًا إلى مستشار استخبارات في نظام السجون، وكان كورس Elevify حاسمًا في اختياري لهذا المنصب.
Emersonمحقق شرطة
كان الكورس ضروريًا لتلبية توقعات مديري والشركة التي أعمل بها.
Silviaممرضة
دورة رائعة. الكثير من المعلومات القيمة.
Wiltonرجل إطفاء مدني

الأسئلة الشائعة

من هي Elevify؟ كيف تعمل؟

هل الدورات تحتوي على شهادات؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدورة؟

كيف هي الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هي الدورات عن بعد أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟

دورة PDF