دورة تقييم اللياقة البدنية
أتقن مهارات التقييم البدني الرئيسية لتعليم التربية البدنية: فحص الحركة والقوة وتكوين الجسم واللياقة القلب التنفسية، تفسير البيانات بثقة، وتحويل النتائج إلى خطط تدريب آمنة وفعالة لكل أنواع العملاء.

من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة صالحة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
تقدم هذه الدورة القصيرة والعملية في تقييم اللياقة البدنية المهارات اللازمة لإجراء اختبارات لياقة آمنة ودقيقة وتحويل النتائج إلى أولويات تدريب واضحة. تعلم فحوصات المرونة والحركة، وطرق تكوين الجسم والقياسات الأنثروبومترية، وبروتوكولات القوة والتحمل، واختبارات الكارديو، ثم مارس تفسير البيانات وكتابة تقارير موجزة ونقل النتائج بطريقة يفهمها العملاء ويثقون بها.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- فحص اللياقة المهني: تطبيق أدوات صحية ومخاطر سريعة وآمنة.
- اختبار تكوين الجسم العملي: استخدام مؤشر كتلة الجسم والطيات الجلدية والمحيطات وBIA بشكل صحيح.
- اختبارات القوة والكارديو الميدانية: إجراء الجري والمشي وتقديرات 1RM مع الالتزام بالسلامة.
- فحوصات الحركة والمرونة: أداء وتفسير شاشات الحركة والمدى الحركي الرئيسية.
- كتابة تقارير العملاء: تحويل بيانات الاختبار إلى إرشادات تدريبية واضحة وقابلة للتنفيذ.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من عبء الدورة.آراء طلابنا
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هي الدورات عن بعد أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF