تسجيل الدخول
اختر لغتك

دورة التغذية في سن اليأس

دورة التغذية في سن اليأس
من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة صالحة في بلدك

ماذا سأتعلم؟

تقدم هذه الدورة المركزة إطارًا واضحًا لدعم النساء خلال مرحلة ما قبل اليأس واليأس باستخدام أنماط غذائية ولياقة حياتية مدعومة بالأدلة. ستستعرضين التغيرات الهرمونية والاستقلابية الرئيسية، وتتعلمين خيارات غذائية مستهدفة للأعراض، وتستكشفين الروابط مع النوم والمزاج والوزن وصحة القلب والعظام، وتكتسبين استراتيجيات تخطيط عملية وتغيير سلوكي وأمان يمكن تطبيقها فورًا.

مزايا Elevify

طور مهاراتك

  • تقييم فسيولوجيا اليأس: ربط التغيرات الهرمونية باحتياجات التغذية بسرعة.
  • بناء خطط وجبات مستهدفة: قوائم وجبات بسيطة ومرنة للعملاء في مرحلة ما قبل اليأس.
  • تطبيق أنظمة غذائية مدعومة بالأدلة: تقليل مخاطر القلب والعظام والوزن والهبات الساخنة.
  • استخدام أدوات السلوك: تعزيز الالتزام بخطوات صغيرة والتتبع والتدريب.
  • فحص قضايا السلامة: تكييف الخطط وإدارة المكملات ومعرفة متى يجب الإحالة.

الملخص المقترح

قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من عبء الدورة.
عبء الدراسة: بين 4 و360 ساعة

آراء طلابنا

تمت ترقيتي مؤخرًا إلى مستشار استخبارات في نظام السجون، وكان كورس Elevify حاسمًا في اختياري لهذا المنصب.
Emersonمحقق شرطة
كان الكورس ضروريًا لتلبية توقعات مديري والشركة التي أعمل بها.
Silviaممرضة
دورة رائعة. الكثير من المعلومات القيمة.
Wiltonرجل إطفاء مدني

الأسئلة الشائعة

من هي Elevify؟ كيف تعمل؟

هل الدورات تحتوي على شهادات؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدورة؟

كيف هي الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هي الدورات عن بعد أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟

دورة PDF