دورة القوة والتكييف البدني
أتقن القوة والتكييف البدني لكرة القدم مع صقل مهارات القيادة والتخطيط والتقرير. صمم برامج لمدة 6 أسابيع، تابع الأداء، أدر المجموعات بكفاءة، وقدم نتائج مدعومة بالبيانات تعزز الرياضيين وعملك.

من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة صالحة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
تعرف هذه الدورة القصيرة في القوة والتكييف على تصميم وتنفيذ برنامج جماعي فعال لمدة 6 أسابيع، باستخدام اختبارات واضحة وأدوات مراقبة بسيطة وقوالب جلسات عملية. تعلم بناء القوة والقوة المتفجرة والتكييف للاعبي كرة القدم الهواة، إدارة الإرهاق بعد ساعات العمل، تقليل مخاطر الإصابات، وعرض التقدم بتقارير موجزة تحافظ على حماس الرياضيين وتفضلهم بالعودة.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- تصميم خطط قوة لمدة 6 أسابيع: أهداف واضحة، تطورات ذكية، نتائج حقيقية.
- إدارة جلسات جماعية فعالة: تدفق آمن، تدريب حاد، تفاعل عالي.
- تطبيق تمارين سرعة وتكييف خاصة بكرة القدم للرياضيين البالغين المشغولين.
- استخدام اختبارات علوم الرياضة البسيطة لتتبع التقدم وتكييف التدريب بسرعة.
- تواصل النتائج بتقارير جاهزة للأعمال تعزز الالتزام والاستمرارية.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من عبء الدورة.آراء طلابنا
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هي الدورات عن بعد أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF