تسجيل الدخول
اختر لغتك

دورة الإفلات

دورة الإفلات
من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة صالحة في بلدك

ماذا سأتعلم؟

تقدم دورة الإفلات إطارًا واضحًا ومنظمًا لمساعدة العملاء على الإفراج عن التفكير المتكرر والتوتر المزمن في بضع جلسات عبر الإنترنت المركزة. ستتعلم إجراء تقييمات موجزة، تدريس تعليم نفسي بسيط، تقديم أدوات تأريض وقائمة على الجسم وقبول، توجيه العمل الذاتي الرحيم والقيمي، إدارة المقاومة والعواطف القوية بأمان، ووضع نتائج قابلة للقياس والواقعية مدعومة بواجبات عملية.

مزايا Elevify

طور مهاراتك

  • تقييم سريع للعميل: رسم خريطة التوتر والتفكير المتكرر وأهداف التغيير في دقائق.
  • تصميم جلسات فيديو قصيرة: تخطيط 3-5 مكالمات مركزة بنتائج قابلة للقياس.
  • أدوات عملية للإفلات: تدريس التباعد المعرفي والقبول والتدوين.
  • تنظيم قائم على الجسم: توجيه التأريض والتنفس والاسترخاء خطوة بخطوة.
  • دعم عاطفي آمن: إدارة المخاطر والعواطف القوية والإحالة في الجلسات عبر الإنترنت.

الملخص المقترح

قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من عبء الدورة.
عبء الدراسة: بين 4 و360 ساعة

ماذا يقول طلابنا

دروسكم مثالية. اشتريت الباقة السنوية، وأخيراً أصبح لدي الفرصة لمتابعة مواضيع متنوعة تهمني دون الحاجة لتغيير المنصة... أشكركم على كل ما تقومون به، لقد نصحت أشخاصاً آخرين بكم...
Giulio Carlo
Giulio Carloطالب التسويق الرقمي
أحب كيف أن الدروس مباشرة ومركزة وكيف يمكنني تغيير الفصول وتخطي المحتوى الذي لا أحتاجه.
Mariana Ferres
Mariana Ferresطالبة التصوير الفوتوغرافي
أحب المحتوى وطريقة العرض ونسخ الفيديوهات، مما يسرع العملية!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaطالبة تصميم الأظافر
المنصة سريعة وبسيطة الاستخدام. تنوع المحتوى والفيديوهات التكميلية تساعد كثيراً في التعلم.
André Felipe
André Felipeطالب هندسة البرمجة

الأسئلة الشائعة

من هي Elevify؟ كيف تعمل؟

هل الدورات تحتوي على شهادات؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدورة؟

كيف هي الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هي الدورات عن بعد أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟

دورة PDF