من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسي مرن
شهادة معتمدة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
توفر دورة مدرب القوة واللياقة لكرة القدم مخططًا واضحًا لمدة 8 أسابيع لبناء لاعبين أقوى وأسرع وأكثر صمودًا. تعلم متطلبات المباريات الحديثة وأدوات GPS والاختبارات والتدرج العملي والدورات الأسبوعية التفصيلية. احصل على جلسات جاهزة للاستخدام في الجيم والملعب وإدارة الأحمال الخاصة بالمواضع واستراتيجيات التعافي وقوالب مراقبة بسيطة يمكن تطبيقها فورًا مع فريقك.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- تصميم خطط قوة كرة قدم لمدة 8 أسابيع: مستهدفة وفعالة ومبنية على أدلة.
- برمجة أحمال خاصة بالمواضع: متطلبات المباريات للأجنحة واللاعب رقم 6 والمهاجم رقم 9 والظهيرة.
- استخدام GPS والاختبارات وRPE: مراقبة الحمل والجاهزية ومخاطر الإصابة في الموسم.
- تدريب تمارين السرعة والركض المتكرر في الملعب: خاصة بكرة القدم وجاهزة للمباريات.
- تطبيق تدرجات آمنة لأوتار الركبة: عمل غير متماثل وتدرج الركض والتعافي.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول والعبء الدراسي. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.ماذا يقول طلابنا
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هو التعليم عن بعد أو الدورة عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF
