دورة البيوميكانيكا وعلم الحركة
ارفع مستوى ممارستك في التربية البدنية مع دورة البيوميكانيكا وعلم الحركة التي تحول الاختبارات الميدانية وتحليل الفيديو وتمارين الحركة إلى استراتيجيات واضحة لتعزيز الأداء وتقليل إصابات الركبة وتوجيه قرارات العودة الآمنة للعب.

من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسي مرن
شهادة معتمدة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
توفر دورة البيوميكانيكا وعلم الحركة أدوات عملية لتقييم وتدريب ومراقبة الحركة باستخدام اختبارات ميدانية بسيطة وفيديو. تعلم تقييم ميكانيكا الركض والقفز والإنزلاق والكبح والدوران، تحديد عوامل خطر الإصابة، تصميم تقدمات قوة وتقنية مستهدفة، إدارة حمل التدريب، وتقديم تغذية راجعة واضحة مدعومة بالأدلة لمساعدة لاعبي كرة السلة الشباب على الحركة بشكل أفضل والأداء بثقة.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- إتقان الاختبارات الميدانية: إجراء اختبارات صالحة للركض والقفز والرشاقة على الملعب.
- تحليل البيوميكانيكا بالفيديو: تحليل القفز والإنزلاق والدوران باستخدام الهاتف الذكي فقط.
- تدريب الدوران والكبح الآمن: توجيه تقنيات صديقة للمفاصل دون فقدان السرعة.
- فحص مخاطر إصابات الركبة: اكتشاف العلامات الحمراء ووضع معايير واضحة للعودة للعب.
- إدارة الحمل التدريبي العملية: تخطيط التدريب الأسبوعي ومراقبة الإرهاق والتعديل السريع.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول والعبء الدراسي. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.ماذا يقول طلابنا
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هو التعليم عن بعد أو الدورة عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF