تسجيل الدخول
اختر لغتك

دورة كيفية التغلب على الخجل

دورة كيفية التغلب على الخجل
من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسي مرن
شهادة معتمدة في بلدك

ماذا سأتعلم؟

تقدم دورة كيفية التغلب على الخجل برنامجًا واضحًا ومنظمًا لمساعدة العملاء على تقليل القلق الاجتماعي وبناء تفاعلات واثقة. ستتعلم استراتيجيات قائمة على الأدلة بما في ذلك أدوات العلاج السلوكي المعرفي، وخطط التعرض، وتدريب المهارات الاجتماعية، وممارسات الرحمة الذاتية، بالإضافة إلى مخططات جلسات جاهزة للاستخدام، وتمارين، ومقاييس تقدم يمكن تطبيقها فورًا في عمل فردي أو جماعي قصير.

مزايا Elevify

طور مهاراتك

  • تصميم برامج قصيرة قائمة على الأدلة للتغلب على الخجل باستخدام العلاج السلوكي المعرفي والتعرض.
  • تخطيط 4-6 جلسات منظمة مع أهداف واضحة وقابلة للقياس لمكافحة الخجل.
  • قيادة التعرض التدريجي والتمثيلات التمثيلية وتدريبات المهارات الاجتماعية بأمان وفعالية.
  • استخدام سجلات الأفكار وتقييمات الذات وقوائم التحقق السلوكية لتتبع التقدم.
  • تكييف تدخلات الخجل الجماعية للعملاء الفرديين ذوي القلق العالي.

الملخص المقترح

قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول والعبء الدراسي. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.
العبء الدراسي: بين 4 و360 ساعة

ماذا يقول طلابنا

دروسكم مثالية. اشتريت الباقة السنوية، وأخيراً لدي الفرصة لمتابعة مواضيع متنوعة تهمني دون الحاجة لتغيير المنصة... أشكركم على كل ما تقومون به، لقد أوصيت بكم لأشخاص آخرين...
Giulio Carlo
Giulio Carloطالب التسويق الرقمي
أحب كيف أن الدروس مباشرة ومركزة وكيف يمكنني تغيير الفصول وتخطي المحتوى الذي لا أحتاجه.
Mariana Ferres
Mariana Ferresطالبة التصوير الفوتوغرافي
أحب المحتوى وطريقة العرض ونسخ الفيديوهات، مما يسرع العملية!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaطالبة تصميم الأظافر
المنصة سريعة وبسيطة الاستخدام. تنوع المحتوى والفيديوهات التكميلية تساعد كثيراً في التعلم.
André Felipe
André Felipeطالب هندسة البرمجة

الأسئلة الشائعة

من هي Elevify؟ كيف تعمل؟

هل الدورات تحتوي على شهادات؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدورة؟

كيف هي الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هو التعليم عن بعد أو الدورة عبر الإنترنت وكيف تعمل؟

دورة PDF