تسجيل الدخول
اختر لغتك

دورة اللياقة البدنية والتغذية

دورة اللياقة البدنية والتغذية
من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة معتمدة في بلدك

ماذا سأتعلم؟

توفر هذه الدورة الموجزة للياقة والتغذية أدوات عملية لتقييم العملاء، وضع أهداف واقعية لـ6 أسابيع، وتصميم برامج آمنة للمبتدئين بمعدات قليلة. تعلم مطابقة التدريب مع خطط وجبات بسيطة، الترطيب، واستراتيجيات التعافي، تتبع التقدم بمعايير واضحة، تعديل للآلام الشائعة، وتطبيق تكتيكات تغيير السلوك للحفاظ على العملاء ملتزمين ومحفزين ومتقدمين بثقة.

مزايا Elevify

طور مهاراتك

  • إتقان تقييم العملاء: تحديد الأهداف والحدود ومخاطر الصحة بسرعة.
  • تصميم تدريبات للمبتدئين: بناء برامج قوة وكارديو آمنة لـ6 أسابيع بسرعة.
  • تغذية عملية لفقدان الدهون: تخطيط وجبات بسيطة عالية البروتين للعملاء النشيطين.
  • تحسين التعافي: تنسيق النوم والترطيب والحمل لتعزيز الأداء.
  • أدوات تدريب السلوك: استخدام العادات وتكتيكات التحفيز للحفاظ على العملاء في المسار.

الملخص المقترح

قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.
عبء الدراسة: بين 4 و360 ساعة

ماذا يقول طلابنا

تمت ترقيتي مؤخرًا إلى مستشار استخبارات في نظام السجون، وكان كورس Elevify له دور حاسم في اختياري.
Emersonمحقق شرطة
كان الكورس ضروريًا لتلبية توقعات مديري والشركة التي أعمل بها.
Silviaممرضة
دورة رائعة. الكثير من المعلومات القيمة.
Wiltonرجل إطفاء مدني

الأسئلة الشائعة

من هي Elevify؟ كيف تعمل؟

هل الدورات تحتوي على شهادات؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدراسة في الدورة؟

كيف هي الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هي الدورات الإلكترونية أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟

دورة PDF