من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة معتمدة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
تقدم هذه الدورة القصيرة العملية المهارات لتحديد الاحتياجات الطاقوية والغذائية بدقة وترجمتها إلى قوائم واضحة مدعومة بالبيانات. ستتعلم استخدام قواعد بيانات تركيب موثوقة، تطبيق معادلات مثبتة، توثيق الافتراضات، حساب التناول من الوصفات، تحديد أهداف الماكرو مغذيات، تصميم خطة يومية، وإجراء تعديلات ذكية تدعم أنماط أكل واقعية مستدامة.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- استخدام قواعد بيانات تركيب الأغذية الاحترافية لاستخراج وتحويل وتأكيد العناصر الغذائية.
- حساب معدل الأيض الأساسي والطاقة الإجمالية اليومية باستخدام المعادلات الرائدة لتحديد الاحتياجات الطاقوية بدقة وسرعة.
- تحويل الاحتياجات الطاقوية إلى أهداف ماكرو مغذيات واضحة بالجرامات ونسبة من السعرات.
- تصميم قائمة طعام ليوم كامل بكميات دقيقة تلبي أهداف الطاقة والماكرو مغذيات.
- مقارنة تناول القائمة بالاحتياجات وتعديل الكميات والتبديلات والماكرو في دقائق.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.ماذا يقول طلابنا
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدراسة في الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هي الدورات الإلكترونية أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF
