تسجيل الدخول
اختر لغتك

دورة الكابوئيرا

٤٫٩/5
دورة الكابوئيرا
٤٫٩ في التقييم
من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة معتمدة في بلدك

ماذا سأتعلم؟

دورة كابوئيرا موجزة توفر أدوات أساسية لدمج حركات الكابوئيرا والإيقاع والثقافة في تمارينك ودروسك. تعلم الجينجا الآمنة والركلات الأساسية والأكروبات والحركات الدفاعية، بالإضافة إلى الإحماءات والتكييف ومنع الإصابات. استكشف الموسيقى والأغاني وآداب الرودا مع تصميم خطط لأربعة أسابيع وجلسات مبتدئين محترمة ومشوقة وسهلة التطبيق فوراً.

مزايا Elevify

طور مهاراتك

  • أساسيات حركات الكابوئيرا: تمرين الجينجا، الإسكيفا، الركلات، والأكروبات البسيطة.
  • مهارات موسيقى الكابوئيرا: عزف البريمبو، أنماط التصفيق، وقيادة النداء والرد.
  • تدريب كابوئيرا آمن: تطبيق الإحماءات، حماية المفاصل، وتمارين الدوران والوقوع.
  • تصميم دروس للراقصين: بناء جلسات مبتدئين مستوحاة من الكابوئيرا لمدة 60-90 دقيقة.
  • دمج الكابوئيرا بأخلاقيات: احترام السلالة، تجنب الاستيلاء، وإعطاء الائتمان للمسترس.

الملخص المقترح

قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.
عبء الدراسة: بين 4 و360 ساعة

ماذا يقول طلابنا

دروسكم مثالية. اشتريت الباقة السنوية، وأخيراً أصبح لدي الفرصة لمتابعة مواضيع متنوعة تهمني دون الحاجة لتغيير المنصة... أشكركم على كل ما تقومون به، لقد رشحتكم لأشخاص آخرين...
Giulio Carlo
Giulio Carloطالب التسويق الرقمي
أحب كيف أن الدروس مباشرة ومركزة وكيف يمكنني تغيير الفصول وتخطي المحتوى الذي لا أحتاجه.
Mariana Ferres
Mariana Ferresطالبة التصوير الفوتوغرافي
أحب المحتوى وطريقة العرض ونسخ الفيديوهات، مما يسرع العملية!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaطالبة تصميم الأظافر
المنصة سريعة وبسيطة الاستخدام. تنوع المحتوى والفيديوهات التكميلية تساعد كثيراً في التعلم.
André Felipe
André Felipeطالب هندسة البرمجة

الأسئلة الشائعة

من هي Elevify؟ كيف تعمل؟

هل الدورات تحتوي على شهادات؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدراسة في الدورة؟

كيف هي الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هي الدورات الإلكترونية أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟

دورة PDF