من 4 إلى 360 ساعة عمل مرنة
شهادة صالحة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
يوفر تدريب لاعب كرة قدم محترف إطارًا واضحًا وعمليًا للسيطرة على الضغط العالي. تعلم الدفاع المدمج، البناء تحت الضغط، التمرير التقدمي، ومبادئ الضغط المضاد، مع إتقان التحليل الخاص بالأدوار، تخطيط الدورة المصغرة لسبعة أيام، التكييف المستهدف، تصميم التمارين الميدانية، أدوات الرصد، والروتين العقلي للأداء الدائم على أعلى مستوى في المباريات الحاسمة.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- الهروب من الضغط العالي: شكل مدمج، دورانات ذكية، ومخارج سريعة.
- اتخاذ قرارات نخبوية في خط الوسط: مسح، معالجة، وكسر الخطوط تحت الضغط.
- تكييف جاهز للمباريات: تخطيط دورة مصغرة، HIIT، وتكرار الركض السريع.
- تصميم جلسات بمستوى احترافي: بناء تمارين الضغط والهرب منه بسرعة.
- إتقان اللعبة العقلية: روتين يوم المباراة، تمارين التركيز، وسيطرة على التوتر.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وحجم العمل. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من حجم العمل في الدورة.ماذا يقول طلابنا
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هي الدورات عن بعد أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF
