تسجيل الدخول
اختر لغتك

دورة التغذية وتخطيط النظام الغذائي

دورة التغذية وتخطيط النظام الغذائي
من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة معتمدة في بلدك

ماذا سأتعلم؟

يُظهر هذا الدورة القصيرة العملية كيفية تقييم التاريخ الطبي والتحاليل والمقاييس الجسدية ونمط الحياة لوضع أهداف واقعية للوزن وضغط الدم والتحكم في الدهون. تعلم حساب احتياجات الطاقة وتخطيط الماكرو مغذيات وتطبيق الإرشادات القائمة على الأدلة وتصميم قوائم اقتصادية واستراتيجيات سلوكية ليتبع العملاء خططًا شخصية لمدة 7 أيام تتناسب مع ثقافتهم وجدولهم وأهدافهم الصحية طويلة الأمد.

مزايا Elevify

طور مهاراتك

  • تقييم التغذية السريري: تقييم سريع للتحاليل المخبرية ومؤشر كتلة الجسم ودرجة السمنة.
  • احتياجات الطاقة والماكرو مغذيات: تطبيق معادلة ميفلن-سانت جيور لتحديد عجز سعري آمن.
  • نظام غذائي لارتفاع ضغط الدم والدهون: تصميم خطط وجبات على طراز داش صحية للقلب بسرعة.
  • تخطيط الوجبات العملي: بناء قوائم وجبات لمدة 7 أيام بوصفات بسيطة واقتصادية.
  • تدريب تغيير السلوك: استخدام الأكل الواعي والتتبع لتعزيز الالتزام.

الملخص المقترح

قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من عبء الدورة.
عبء الدراسة: بين 4 و360 ساعة

ماذا يقول طلابنا

دروسكم مثالية. اشتريت الباقة السنوية، وأخيراً لدي الفرصة لمتابعة مواضيع متنوعة تهمني دون الحاجة لتغيير المنصة... أشكركم على كل ما تقومون به، وقد أوصيت بكم لأشخاص آخرين...
Giulio Carlo
Giulio Carloطالب التسويق الرقمي
أحب كيف أن الدروس مباشرة ومركزة وكيف يمكنني تغيير الفصول وتخطي المحتوى الذي لا أحتاجه.
Mariana Ferres
Mariana Ferresطالبة التصوير الفوتوغرافي
أحب المحتوى وطريقة العرض ونسخ الفيديوهات، مما يسرع العملية!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaطالبة تصميم الأظافر
المنصة سريعة وبسيطة الاستخدام. تنوع المحتوى والفيديوهات التكميلية تساعد كثيراً في التعلم.
André Felipe
André Felipeطالب هندسة البرمجة

الأسئلة الشائعة

من هي Elevify؟ كيف تعمل؟

هل الدورات تحتوي على شهادات؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدورة؟

كيف تبدو الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هي الدورة الإلكترونية أو دورة التعليم عن بعد وكيف تعمل؟

دورة PDF