تسجيل الدخول
اختر لغتك

دورة التغذية في سن اليأس

دورة التغذية في سن اليأس
من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة معتمدة في بلدك

ماذا سأتعلم؟

تقدم هذه الدورة المركزة إطارًا واضحًا لدعم النساء خلال مرحلة ما قبل اليأس واليأس باستخدام أنماط غذائية مدعومة بالأدلة وأدوات نمط حياة. ستستعرض التغييرات الهرمونية والاستقلابية الرئيسية، وتتعلم اختيارات طعام مستهدفة للأعراض، وتستكشف الروابط مع النوم والمزاج والوزن وصحة القلب والعظام، وتكتسب استراتيجيات تخطيط عملية وتغيير سلوكي وإجراءات أمان يمكن تطبيقها فورًا.

مزايا Elevify

طور مهاراتك

  • تقييم فسيولوجيا اليأس: ربط التغيرات الهرمونية باحتياجات التغذية بسرعة.
  • بناء خطط وجبات مستهدفة: قوائم وجبات بسيطة ومرنة للعملاء في مرحلة ما قبل اليأس.
  • تطبيق أنظمة غذائية مدعومة بالأدلة: تقليل مخاطر القلب والعظام والوزن والهبات الساخنة.
  • استخدام أدوات سلوكية: تعزيز الالتزام بخطوات صغيرة والتتبع والتدريب.
  • فحص قضايا السلامة: تعديل الخطط وإدارة المكملات ومعرفة متى يجب الإحالة.

الملخص المقترح

قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.
عبء الدراسة: بين 4 و360 ساعة

ماذا يقول طلابنا

تمت ترقيتي مؤخرًا إلى مستشار استخبارات في نظام السجون، وكان لدورة Elevify دور حاسم في اختياري.
إيمرسونمحقق شرطة
كانت الدورة ضرورية لتلبية توقعات مديري والشركة التي أعمل بها.
سيلفياممرضة
دورة رائعة. الكثير من المعلومات القيمة.
ويلتونرجل إطفاء مدني

الأسئلة الشائعة

من هي Elevify؟ كيف تعمل؟

هل الدورات تحتوي على شهادات؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدورة؟

كيف هي الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هو التعليم عن بعد أو الدورة عبر الإنترنت وكيف تعمل؟

دورة PDF