دورة كينستريتش®
ارفع مستوى ممارستك في التربية البدنية مع دورة كينستريتش®. تعلم التقييم وCARs وPAILs/RAILs وقوة النطاق النهائي لبناء مفاصل أكثر أمانًا وقوة، وتصميم برامج حركة لأربعة أسابيع، وتدريب الحركة بثقة.

من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة معتمدة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
توفر دورة كينستريتش® نظامًا واضحًا وعمليًا لتقييم الحركة وبناء قوة المفاصل وتتبع التقدم في الوقت الفعلي. تعلم CARs وPAILs/RAILs وتمارين التحكم في النطاق النهائي، ثم صمم برامج آمنة وفعالة لأربعة أسابيع بمعدات قليلة. مع إرشادات تدريب مفصلة وأدوات مراقبة وقوالب جلسات جاهزة، يمكنك تحسين جودة الحركة والمرونة والأداء بثقة.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- تقييم الحركة: فحص سريع للوركين والعمود الفقري الصدري والكتفين بعلامات واضحة.
- تمارين كينستريتش: تدريب CARs وPAILs/RAILs وقوة النطاق النهائي بدقة.
- تصميم البرامج: بناء خطط حركة كينستريتش لأربعة أسابيع بمعدات قليلة.
- مراقبة السلامة: تعديل الشدة باستخدام مقاييس الألم وRPE وجودة الحركة.
- لغة التدريب: توجيه جلسات كينستريتش بوضوح وتتبع التقدم بسجلات بسيطة.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.ماذا يقول طلابنا
دروسكم مثالية. اشتريت الباقة السنوية، وأخيراً أصبح لدي الفرصة لمتابعة مواضيع متنوعة تهمني دون الحاجة لتغيير المنصة... أشكركم على كل ما تقومون به، لقد أوصيت بكم لأشخاص آخرين...

Giulio Carloطالب التسويق الرقمي
أحب كيف أن الدروس مباشرة ومركزة وكيف يمكنني تغيير الفصول وتخطي المحتوى الذي لا أحتاجه.

Mariana Ferresطالبة التصوير الفوتوغرافي
أحب المحتوى وطريقة العرض ونسخ الفيديوهات، مما يسرّع العملية!

Luciana Alvarengaطالبة تصميم الأظافر
المنصة سريعة وبسيطة الاستخدام. تنوع المحتوى والفيديوهات التكميلية تساعد كثيراً في التعلم.

André Felipeطالب هندسة الأوامر
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هو التعليم عن بعد أو الدورة عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF