دورة إنقاذ الحياة الأساسية

الدرس 1 • التواصل والأوامر القصيرة للسيطرة الفورية

يركز هذا القسم على التواصل الموجز والحازم خلال اللحظات الأولى من الطوارئ. يمارس المتعلمون الأوامر القصيرة، استخدام الصافرة والراديو، وتوجيه المتفرجين لتفريغ المكان، استدعاء الإسعاف، أو جلب المعدات.

الدرس 2 • تقييم المخاطر البيئية: الطقس، البرق، تصميم المسبح، والحشود

يدرّب هذا القسم المنقذين على التعرف على المخاطر البيئية التي تؤثر على السلامة وخيارات الإنقاذ. يقيم المتعلمون الطقس، البرق، حركة الماء، تصميم المسبح، وسلوك الحشود، ثم يعدلون خطط الإشراف والاستجابة.

الدرس 3 • مبادئ استطلاع المشهد السريع للحوادث المائية

يغطي هذا القسم خطوات استطلاع المشهد السريع الخاصة بالإعدادات المائية. يمارس المتعلمون قائمة تحقق ذهنية سريعة عند الاقتراب، تحديد المخاطر، موقع الضحية، طرق الوصول، والمعدات اللازمة قبل الالتزام بالدخول.

الدرس 4 • إطار التحديد الأولويات: تحديد الضحية التي يجب الاعتناء بها أولاً

يقدم هذا القسم نهجاً منظماً للتصنيف في الحوادث المائية. يصنف المتعلمون الضحايا حسب احتياجات المجرى الهوائي، التنفس، والدورة الدموية، يأخذون السلامة والموارد بعين الاعتبار، ويقررون من يصلون أولاً مع التنسيق مع المنقذين الآخرين.

الدرس 5 • تقنيات الاستطلاع البصري: النقاط المركزية وأنماط المسح المحيطي

يشرح هذا القسم كيفية استطلاع المسابح والشواطئ بشكل منهجي باستخدام الرؤية المركزية والمحيطية. يمارس المتعلمون أنماطاً تقلل النقاط العمياء، تحافظ على التركيز، وتكتشف بسرعة علامات الضيق أو الغرق الخفيفة.

الدرس 1 • الدخول المناسب لإنقاذ نهاية المسبح العميقة: قفزة مضغوطة، دخول بالخطوة الواسعة، وغوص سطحي

يعلم هذا القسم الدخول الآمن إلى الماء لإنقاذ نهاية المسبح العميقة. يمارس المتعلمون القفزات المضغوطة، الدخول بالخطوة الواسعة، والغوص السطحي، مختارين أفضل دخول بناءً على عمق الماء، المخاطر، موقع الضحية، والحاجة للغوص السريع.

الدرس 2 • عوامل القرار للإنقاذ مقابل تنبيه الدعم واستدعاء الإسعاف

يشرح هذا القسم كيفية اتخاذ قرار بين الإنقاذ الفوري، استدعاء المساعدة، أو الانتظار للدعم. يقيم المتعلمون سلامة المشهد، ملف الضحية، المسافة، الموارد، والحدود الشخصية لاختيار أكثر مسار استجابة أماناً وفعالية.

الدرس 3 • تقنيات الاتصال والحمل: بحث الضحية السلبية، سحب الإبط-الساعد، حمل الصدر المتقاطع، ودعم الرأس

يطور هذا القسم مهارات الاتصال والحمل لضحايا الغرق والسطح. يمارس المتعلمون عمليات بحث الضحية السلبية، القبضات الآمنة، سحب الإبط-الساعد، حمل الصدر المتقاطع، ودعم الرأس مع حماية المجرى الهوائي وسلامة المنقذ.

الدرس 4 • تنسيق إنقاذ الفريق: أدوار المنقذ الأساسي، المنقذ الاحتياطي، والمسؤول

يوضح هذا القسم كيفية تنسيق الفرق لإنقاذ المياه العميقة. يحدد المتعلمون أدوار المنقذ الأساسي والاحتياطي، المسؤول، والمراقبين، باستخدام تواصل واضح، إشارات، وتسليم من إنقاذ الماء إلى السطح والرعاية الإسعافية.

الدرس 5 • طرق الاقتراب السطحي: السباحة مع أنبوب الإنقاذ، زوايا الاقتراب، وتقليل اضطراب الضحية

يغطي هذا القسم الاقترابات السطحية الآمنة إلى آخر نقطة مرئية لضحية غارقة. يمارس المتعلمون السباحة مع أنبوب الإنقاذ، اختيار زوايا الاقتراب، وتقليل الاتصال الذي قد يثير الذعر أو الاضطراب على السطح.

الدرس 1 • التعديلات الطفولية لتقنيات الاتصال والحمل

يوضح كيفية تكييف تقنيات الاتصال والحمل للرضع والأطفال في المياه الضحلة. يركز على دعم الجسم، حماية المجرى الهوائي، استقرار المنقذ، واختيار الحمل الآمن من الماء إلى السطح أو الشاطئ في بيئات مسبح متنوعة.

الدرس 2 • الإجراءات الفورية بعد الإخراج: وضع المجرى الهوائي، اعتبارات الشفط، والسيطرة على درجة الحرارة

يغطي الأولويات فوراً بعد إخراج طفل من المياه الضحلة، بما في ذلك فتح المجرى الهوائي، استخدام جهاز الشفط، إدارة القيء، والتدفئة السريعة. يؤكد على منع الاستنشاق، نقص الأكسجين، وانخفاض الحرارة أثناء التحضير للرعاية الإضافية.

الدرس 3 • طرق نقل السطح الآمنة للأطفال الصغار وأساسيات تقييد حركة العمود الفقري

يراجع الطرق الآمنة لنقل الأطفال الصغار من الماء إلى السطح مع حماية العمود الفقري. يقدم مفاهيم تقييد حركة العمود الفقري الأساسية، التثبيت اليدوي، وعندما يُفضل المجرى الهوائي والتنفس على التثبيت الكامل.

الدرس 4 • إخراج المياه الضحلة لمنقذ واحد مقابل اثنين

يقارن إخراج المياه الضحلة لمنقذ واحد مقابل اثنين للأطفال. يناقش المؤشرات، المزايا، والقيود لكل، بالإضافة إلى التواصل، توزيع الأدوار، والتكييف عندما تكون الموارد أو المساحة محدودة.

الدرس 1 • قرارات توقيت الإنعاش القلبي الرئوي: متى تبدأ الضغوط لغير الواعي غير المتنفس مراهق/بالغ وطفل

يوضح متى تبدأ الضغوط لضحايا غير مستجيبين، غير متنفسين أو يلهثون، بما في ذلك حالات غرق المراهقين، البالغين، والأطفال، وكيف تختلف التنفسات الإنقاذية القصيرة قبل الضغط عن الاعتقادات الأرضية النموذجية.

الدرس 2 • نسب الضغط إلى التهوية لسيناريوهات منقذ واحد واثنين عبر الفئات العمرية

يراجع نسب الضغط إلى التهوية للإنعاش القلبي الرئوي لمنقذ واحد واثنين في البالغين، الأطفال، والرضع، مشدداً على كيف يغير الغرق الأولويات، وكيف تنسق الفرق التبديل لتقليل الإرهاق والحفاظ على الجودة.

الدرس 3 • ميكانيكا الضغط والأرقام: المعدل، العمق، وضع اليد وارتداد الصدر للبالغين والأطفال

يوضح معدل الضغط الصحيح، العمق، ووضع اليد للبالغين والأطفال، مشدداً على ارتداد الصدر الكامل، التوقفات الدنيا، واختيار السطح على السطح لتعظيم تدفق الدم وتحسين البقاء في توقف القلب المائي.

الدرس 4 • استخدام جهاز التفريغ في الإعدادات المائية: إعداد المريض الآمن، إزالة الملابس الرطبة بسرعة، تجفيف الأقطاب، تقليل الانقطاعات

يركز على استخدام جهاز التفريغ الآمن حول الماء، بما في ذلك نقل الضحية من المسبح، إزالة الملابس الرطبة، تجفيف الصدر جيداً، وضع الأقطاب الصحيح، وتقليل انقطاعات الإنعاش القلبي الرئوي مع اتباع تعليمات الجهاز.

الدرس 5 • استخدام أجهزة الحاجز، أقنعة الجيب، أساسيات كيس-صمام-قناع، واعتبارات الأكسجين

يغطي أجهزة الحاجز التي تحمي المنقذين من السوائل، ختم قناع الجيب الصحيح ورفع الرأس، تشغيل كيس-صمام-قناع أساسي مع شريك، وعندما يُشار إلى الأكسجين الإضافي أو يجب تجنبه في توقفات القلب المائية.

الدرس 1 • دمج المتفرجين كمساعدين: تخصيص المهام بأمان (سيطرة الحشود، جلب جهاز التفريغ، مساعدة الإنعاش القلبي الرئوي)

يستكشف المتعلمون كيفية تحويل المتفرجين إلى مساعدين فعالين دون إحداث فوضى. يغطي القسم اختيار المهام المناسبة، إعطاء تعليمات واضحة، مراقبة الأداء، والحفاظ على السلامة وسيطرة الحشود.

الدرس 2 • استراتيجيات لمنقذ واحد يدير ضحايا متزامنة: رعاية مرحلية وتفويض آمن

يركز هذا القسم على كيفية مساعدة منقذ وحيد أكثر من ضحية بأمان. يخطط المتعلمون الرعاية المرحلية، يختارون من يعالجون أولاً، يستخدمون أفعالاً إنقاذية قصيرة، ويفوضون المهام للمتفرجين مع حماية سلامتهم الخاصة.

الدرس 3 • أساسيات التوثيق للتسليم إلى الإسعاف الواصل: الجدول الزمني، التدخلات، وحالة المريض

يشرح هذا القسم ما يحتاجه الإسعاف عند الوصول وكيفية تقديمه بسرعة. يمارس المتعلمون تتبع الأوقات، التدخلات، وحالة الضحية، ثم يعطون تقريراً شفهياً ومكتوباً موجزاً ومنظماً.

الدرس 4 • نماذج التواصل الراديوي والشفهي الفعال لطلب الإسعاف والموظفين الإضافيين

يعلم هذا القسم عبارات راديو وجهًا لوجه واضحة وموجزة لاستدعاء الإسعاف، طلب مساعدة إضافية، وتحديث الحالة. التركيز على النبرة الهادئة، التفاصيل الأساسية، التواصل الحلقي المغلق، وتجنب الصياغات المربكة أو غير الآمنة.

الدرس 1 • تقنيات إدارة الحشود والعائلات: أوامر واضحة، محيط محمي، ومناطق انتظار مخصصة

يشرح هذا القسم كيفية إدارة الحشود والعائلات أثناء الحوادث. سيستخدم المتعلمون أوامر واضحة، يسيطرون على المحيطات، يخصصون مناطق الانتظار، وينسقون مع الموظفين لتقليل الذعر وحماية خصوصية المريض.

الدرس 2 • قائمة فحص معدات المنشأة والوضع: أنابيب الإنقاذ، لوحات العمود الفقري، جهاز التفريغ، الشفط، الأقنعة

يوضح هذا القسم المعدات الإنقاذية والطبية الأساسية، الوضع الصحيح حول المسابح، والفحوصات الروتينية. سيتعلم المتعلمون كيفية ضمان إمكانية الوصول، الوظيفة، والاستعداد للاستخدام السريع في الطوارئ.

الدرس 3 • ثلاث سلوكيات عالية المخاطر في هذا السيناريو (لعب خشن/غوص، إشراف غير مخضرم، مخاطر بيئية) وإجراءات التخفيف

يحدد هذا القسم ثلاث سلوكيات عالية المخاطر في الإعدادات المائية وكيفية تقليلها. سيعالج المتعلمون اللعب الخشن، الغوص غير الآمن، الإشراف الضعيف، والمخاطر البيئية من خلال القواعد، التصميم، وفعل الموظفين.

الدرس 4 • إجراءات المنشأة ما بعد الحادث: الحفاظ على مشهد الحادث، الإبلاغ، والمناقشة

يحدد هذا القسم ما يجب على المنشآت فعله بعد الحادث. سيحافظ المتعلمون على المشهد، يوثقون الأحداث، يبلغون الجهات، يدعمون الموظفين، ويستخدمون المناقشات لتحسين خطط السلامة والاستجابات المستقبلية.

الدرس 1 • التأمل بعد الفعل: مراجعة ذاتية منظمة وتقنيات مناقشة الفريق لتحديد التحسينات

يعلم هذا القسم كيفية مراجعة محاولة إنعاش باستخدام أدوات منظمة، إجراء مناقشات فريق محترمة، التقاط الدروس المستفادة، وتحويل الملاحظات إلى تغييرات ملموسة تحسن أداء الإنعاش القلبي الرئوي وجهاز التفريغ المستقبلي.

الدرس 2 • أرقام الإنعاش القلبي الرئوي وتوقيت جهاز التفريغ الرئيسية للحفظ (معدل الضغط، العمق، النسبة، توقيت الصدمة)

يركز هذا القسم على أرقام الإنعاش القلبي الرئوي وجهاز التفريغ الدقيقة التي يجب تذكرها تحت الضغط، بما في ذلك معدل الضغط، العمق، وضع اليد، النسب، وتوقيت الصدمة، بالإضافة إلى أدوات الذاكرة للحفاظ على هذه القيم دقيقة وجاهزة.

الدرس 3 • صيانة التدريب: تكرار إعادة الشهادة، تمارين ممارسة المهارات، والمحاكاة القائمة على السيناريوهات

يشرح هذا القسم كيفية تجديد شهادة الإنعاش القلبي الرئوي بانتظام، جدولة ممارسة المهارات، واستخدام سيناريوهات واقعية، مانيكانات، وأجهزة تغذية راجعة للحفاظ على أداء الإنقاذ الحياتي حاداً بين دورات إعادة الشهادة الرسمية.