اختر لغتك

دورة تدريب مدربي ألعاب القوى والمضمار

دورة تدريب مدربي ألعاب القوى والمضمار
من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة معتمدة في بلدك

ماذا سأتعلم؟

هذا المقرر يغطي جميع المجالات الرئيسية لتدريب ألعاب القوى بما في ذلك تقنية العدو والحواجز وأساليب الجري لمسافات طويلة وتسلسل تمارين الوثب وميكانيكية الرمي. ستدرس جسم الإنسان وأنظمة الطاقة وعلم وظائف الأعضاء الرياضي لاتخاذ قرارات تدريبية أفضل. ستتعلم كيفية تصميم خطط سنوية مقسمة بالفترات وإدارة أحمال اللاعبين والوقاية من الإصابات الشائعة. تتناول الوحدات الإضافية التغذية الرياضية ودمج القوة واللياقة البدنية وعلم النفس الرياضي وإدارة يوم المنافسة. بنهاية المقرر ستمتلك المعرفة الفنية والأطر العملية لتدريب الرياضيين في جميع فعاليات ألعاب القوى بثقة.

مزايا Elevify

طور مهاراتك

  • تدريب ميكانيكيات العدو: تشخيص أخطاء التسارع ووصف تمارين تصحيحية مستهدفة.
  • التخطيط المقسم بالفترات: بناء خطط تدريب سنوية متوافقة مع روزنامات المنافسة واستعداد اللاعبين
  • بروتوكولات الوقاية من الإصابات: تنفيذ فحوصات الحركة وتمارين القوة العضلية لتقليل خطر إصابة الرياضي.
  • تقنية رمي الجلة: تعليم الميكانيكا الدورانية للرمي الآمن في دفع الجلة ورمي القرص والمطرقة والرمح

الملخص المقترح

قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.
عبء الدراسة: بين 4 و360 ساعة

ماذا يقول طلابنا

دروسكم مثالية. اشتريت الباقة السنوية، وأخيراً أصبح لدي الفرصة لمتابعة مواضيع متنوعة تهمني دون الحاجة لتغيير المنصة... أشكركم على كل ما تقومون به، لقد أوصيت بكم لأشخاص آخرين...
Giulio Carlo
Giulio Carloطالب التسويق الرقمي
أحب كيف أن الدروس مباشرة ومركزة وكيف يمكنني تغيير الفصول وتخطي المحتوى الذي لا أحتاجه.
Mariana Ferres
Mariana Ferresطالبة التصوير الفوتوغرافي
أحب المحتوى وطريقة العرض ونسخ الفيديوهات، مما يسرّع العملية!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaطالبة تصميم الأظافر
المنصة سريعة وبسيطة الاستخدام. تنوع المحتوى والفيديوهات التكميلية تساعد كثيراً في التعلم.
André Felipe
André Felipeطالب هندسة الأوامر

الأسئلة الشائعة

من هي Elevify؟ كيف تعمل؟

هل الدورات تحتوي على شهادات؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدورة؟

كيف هي الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هو التعليم عن بعد أو الدورة عبر الإنترنت وكيف تعمل؟

دورة PDF